"Me-Time Retreat“

✨ Wann hast du dir das letzte Mal einen ganzen Tag nur für dich geschenkt? ✨

Genau dafür haben wir unser Me-Time Retreat geschaffen. 💗

Ein liebevoller Tag für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Verbindung und neuer Energie sehnen.

🌸 Yin Yoga & Meditation
Sanfte, lang gehaltene Positionen und geführte Meditationen, die dein Nervensystem beruhigen, deinen Kopf zur Ruhe bringen und dir helfen loszulassen.

🥗 Gemeinsames Soulfood
Leckeres Essen, Getränke und Zeit zum Genießen, Ankommen und Auftanken.

☕️ Kakaozeremonie
Ein bewusstes Ritual mit zeremoniellem Kakao, das dich dabei unterstützt, dein Herz zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden.

🌬️ Breathwork-Session
Durch gezielte Atemtechniken kannst du Stress loslassen, emotionale Blockaden lösen und neue Energie für deinen Alltag tanken.

💗 Austausch & Reflexion
Wertvolle Gespräche, neue Impulse und ein geschützter Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst.

Ein Tag, an dem du loslassen, auftanken und wieder mehr bei dir selbst ankommen darfst.

Denn manchmal braucht es nur einen Tag, um sich wieder daran zu erinnern, wer man eigentlich ist – unter all den Rollen und Aufgaben des Alltags.

📅 30.08.2026
⏰ 10:00 – 15:00 Uhr
📍 Familienglück Büdelsdorf

⚠️ Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit genügend Raum für jede Teilnehmerin bleibt.

Schreib uns einfach eine Nachricht, wenn du dabei sein möchtest. 💌 

Wir freuen uns riesig auf diesen besonderen Tag mit dir. 🌸

Alles Liebe,
Christina & Nadine